banner94

banner126

Başkent’in parklarında spor etkinlikleri devam ediyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi, “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla Başkentlileri park ve rekreasyon alanlarında bir araya getirmeye devam ediyor.

Ankara 20.08.2024, 11:52
Başkent’in parklarında spor etkinlikleri devam ediyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla Başkentlileri park ve rekreasyon alanlarında bir araya getirmeye devam ediyor. 17 farklı noktada gerçekleştirilen etkinliklerde, vatandaşlar beden eğitimi öğretmeni ve antrenörler eşliğinde açık havada spor yapma fırsatı yakalıyor.  

Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” projesi kapsamında açık havada spor yapmak isteyen Başkentliler; yaz ayları boyunca pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri, 08.30-11.00 saatleri arasında düzenlenen ücretsiz etkinliklere katılabiliyor. 

“Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” projesinde 3 yıldır görev aldığını belirten spor eğitmeni Zennibe Kapdan, şunları söyledi:

“Bu süreci bir eğitim öğretim dönemi gibi yürütüyoruz. Katılımcılara bütüncül bir yaklaşım sergiliyoruz ve fiziksel gelişimlerini desteklemek amacıyla pilates, aerobik, kardiyo gibi derslerle kondisyon ve esneklik kazandırmayı hedefliyoruz. Aynı zamanda, zihinsel dengelenme süreçlerini son derece popüler olan nefes egzersizleri ve yoga dersleriyle zenginleştiriyoruz. Vatandaşları ruhsal dengelenme sürecine soktuğumuzda, süreci ufak bir dans koreografisi, bazen parkımızda piknik yapma ya da takım sporlarında kendi aramızda düzenlediğimiz spor müsabakalarıyla yönetiyoruz. Biz haftanın üç günü buradayız ve değerlendirmek isteyen katılımcıları buraya bekliyorum.”

Açık havada spor yapma fırsatı bulan Başkentliler ise memnuniyetlerini, şu sözlerle dile getirdi:

Yıldırım Çınar: “Çok güzel bir etkinlik, kendilerine çok teşekkür ediyorum çok güzel bir hizmet. Daha önce bu kadar çok spor yapmıyordum, şimdi hocamızla birlikte yapıyoruz. Çok teşekkür ederiz.”

Mustafa Köksal: “Buraya gelen spor arkadaşlarım ve ben hocamızdan çok memnunuz. Haftada üç gün geliyoruz. Hatta haftanın her günü olsun istiyoruz. Spor bize hayat veriyor. Çok teşekkür ederiz.”

Mürvet Önder: “Bu hizmet çok güzel keşke her gün olsa. 15 yıldır spor yapıyorum. Hep kapalı alanlara gidiyordum spor için ama oralardan sürekli hastalık kapıyordum. Bu hizmet olunca ben artık oralara gitmeyi bıraktım buraya geliyorum. Çok memnunuz.”

Yüksel Mete: “Bizlere parklarda sporu sunan Büyükşehir Belediye Başkanı'mız Mansur Yavaş’a ve Kadınlar Lokali’nden gelip her zaman fedakarca bize spor yaptıran öğretmenlerimize çok teşekkür ediyorum. Biz burada arkadaşlarla bir aile olduk. Bize bu imkânları belediyemiz sundu.”

Yeter Kılıç: “Emekli hemşireyim. Çalışmadan arta kalan zamanlarımı burada değerlendirmeye çalışıyorum. Keyifli vakit geçiriyoruz. Geliyoruz burada sporumuzu yapıyoruz ve daha dinamik, daha dinç, daha sağlıklı hissediyoruz kendimizi. Gün içerisindeki işlerimi planlarken daha keyif alıyorum, daha zinde hissediyorum. Zihnimin daha açık olduğunu hissediyorum. Bu sürecin daha uzun tutulmasını talep ediyorum.” 

Taliha Akbulak: “Bu yıl haberdar oldum parklardaki spordan. Çok zevk aldım, çok hoşuma gitti doğayla baş başa dışarıda spor yapmak. Çok güzel geçiyor, çok memnun kalıyoruz.”

Feyza Yasemin Gökalp: “Spor kesinlikle bir yaşam biçimidir ve bunu sürekli sağlamak az da olsa 3 ay boyunca çalışmak iyi geliyor. Daha dinç hissediyoruz, daha sağlıklı oluyoruz. Teşekkür ediyoruz.”

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 28 71
2. Fenerbahçe 27 65
3. Samsunspor 28 51
4. Beşiktaş 27 47
5. Eyüpspor 28 44
6. Başakşehir 27 39
7. Göztepe 27 38
8. Gaziantep FK 27 38
9. Kasımpaşa 28 38
10. Trabzonspor 27 36
11. Antalyaspor 28 36
12. Konyaspor 28 34
13. Rizespor 27 33
14. Alanyaspor 28 31
15. Sivasspor 28 30
16. Bodrum FK 28 30
17. Kayserispor 27 30
18. Hatayspor 27 19
19. A.Demirspor 27 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 31 62
2. Karagümrük 31 56
3. Erzurumspor 31 54
4. Gençlerbirliği 31 51
5. Bandırmaspor 31 51
6. İstanbulspor 31 49
7. Ahlatçı Çorum FK 31 46
8. Amed Sportif 31 46
9. Boluspor 31 45
10. Ümraniye 31 45
11. Esenler Erokspor 31 44
12. Iğdır FK 31 44
13. Keçiörengücü 31 42
14. Pendikspor 31 41
15. Sakaryaspor 31 39
16. Ankaragücü 31 38
17. Manisa FK 31 37
18. Şanlıurfaspor 31 34
19. Adanaspor 31 27
20. Yeni Malatyaspor 31 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 30 73
2. Arsenal 30 61
3. Nottingham Forest 30 57
4. M.City 30 51
5. Newcastle 29 50
6. Chelsea 29 49
7. Aston Villa 30 48
8. Brighton 30 47
9. Fulham 30 45
10. Bournemouth 30 44
11. Brentford 30 41
12. Crystal Palace 29 40
13. M. United 30 37
14. Tottenham 29 34
15. Everton 30 34
16. West Ham United 30 34
17. Wolves 30 29
18. Ipswich Town 30 20
19. Leicester City 30 17
20. Southampton 30 10
Takımlar O P
1. Barcelona 29 66
2. Real Madrid 29 63
3. Atletico Madrid 29 57
4. Athletic Bilbao 29 53
5. Villarreal 28 47
6. Real Betis 29 47
7. Rayo Vallecano 29 40
8. Celta Vigo 29 40
9. Mallorca 29 40
10. Real Sociedad 29 38
11. Sevilla 29 36
12. Getafe 29 36
13. Girona 29 34
14. Osasuna 29 34
15. Valencia 29 31
16. Espanyol 28 29
17. Deportivo Alaves 29 27
18. Leganes 29 27
19. Las Palmas 29 26
20. Real Valladolid 29 16